- Сообщения
- 26,446
- Реакции
- 105,713
- #1
Голосов: 0
0.0
5
0
0
https://s7.skladchikc.com/threads/%D0%9C%D0%98%D0%A4-%D0%9A%D1%83%D1%80%D1%81%D1%8B-%D0%98%D1%81%D0%BA%D1%83%D1%81%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE-%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%9A%D0%B0%D0%BA-%D0%BD%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B8-%D1%81%D0%BC%D1%8B%D1%81%D0%BB-%D0%B8-%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8-%D0%B2-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D1%85-2024.136431/
Автор: МИФ.Курсы
Название: Искусство расставания. Как найти смысл и возможности в переменах. (2024)
Описание:
Перемены — часть нашей жизни. Мы меняем работу, переезжаем, расстаемся с партнерами. И это наш осознанный выбор (вынужденный или нет — вопрос другой). Иногда мы теряем что-то не по своей воле: болезни и катаклизмы не отменить.
Бессонные ночи, печаль, бесконечные поиски ответа на вопрос «Почему?» — каждый это переживал. Но когда знаешь, как справляться, становится легче. Зовем на лекторий с психологом, экспертом по логотерапии и экзистенциальному анализу Светланой Штукаревой.
Попробуем разобраться в глубинном смысле расставаний. Обсудим, как отпускать старое — ведь без этого не увидеть новых горизонтов. Где найти силы, чтобы помочь себе (и другим). И как обрести надежду и спланировать будущее.
Все когда-нибудь заканчивается. Важно то, что начинается после.
О чем поговорим
Переживание потери требует большой эмоциональной работы: разобраться с целым ворохом проблем, привести в порядок мысли и чувства, перекроить жизненные планы, поставить новые цели. Лекции помогут найти внутренний ресурс и наметить план действий.
Эксперт: Светлана Штукарева — психолог-консультант, логотерапевт, руководитель Высшей Школы Логотерапии Московского института психоанализа, член Совета Института Виктора Франкла (Вена). Почетный член Международной Ассоциации логотерапии и экзистенциального анализа. Фокусируется на вопросах смыслов и смысла жизни человека.
Что вы вынесете из лектория?
Программа
Лекция 1. Расставание с прошлым, с травматическим опытом, расставание с детством
20 сентября, пятница, 19:00
Лекция 2. Разрыв, катастрофа, уход близких. Расставание с чем-то хорошим
26 сентября, четверг, 19:00
Лекция 3. Расставание, которое происходит у других людей, свидетелем которого мы являемся
3 октября, четверг, 19:00
Лекция 4. Расставание как символ встречи
10 октября, четверг, 19:00
Подробнее:
Скачать:
Название: Искусство расставания. Как найти смысл и возможности в переменах. (2024)
Описание:
Перемены — часть нашей жизни. Мы меняем работу, переезжаем, расстаемся с партнерами. И это наш осознанный выбор (вынужденный или нет — вопрос другой). Иногда мы теряем что-то не по своей воле: болезни и катаклизмы не отменить.
Бессонные ночи, печаль, бесконечные поиски ответа на вопрос «Почему?» — каждый это переживал. Но когда знаешь, как справляться, становится легче. Зовем на лекторий с психологом, экспертом по логотерапии и экзистенциальному анализу Светланой Штукаревой.
Попробуем разобраться в глубинном смысле расставаний. Обсудим, как отпускать старое — ведь без этого не увидеть новых горизонтов. Где найти силы, чтобы помочь себе (и другим). И как обрести надежду и спланировать будущее.
Все когда-нибудь заканчивается. Важно то, что начинается после.
О чем поговорим
Переживание потери требует большой эмоциональной работы: разобраться с целым ворохом проблем, привести в порядок мысли и чувства, перекроить жизненные планы, поставить новые цели. Лекции помогут найти внутренний ресурс и наметить план действий.
- Расставание как естественное событие. Как прощаться с прошлым, травматическим опытом, детством,
- Расставание как неестественное событие: потеря, разрыв, катастрофа,
- Боль свидетеля: утраты, которые переживают другие люди,
- Потеря как символ встречи: когда одна дверь закрывается, открывается другая.
Эксперт: Светлана Штукарева — психолог-консультант, логотерапевт, руководитель Высшей Школы Логотерапии Московского института психоанализа, член Совета Института Виктора Франкла (Вена). Почетный член Международной Ассоциации логотерапии и экзистенциального анализа. Фокусируется на вопросах смыслов и смысла жизни человека.
Что вы вынесете из лектория?
- Сделаете шаг к ревизии прошлого, что поможет принять утрату и наметить новый план действий
- Узнаете, как обрести устойчивость и где брать ресурсы, чтобы справляться с трудностями
- Поймете, как логотерапия рассматривает потери и какие инструменты работы предлагает
- Ощутите уверенность, которая нужна, чтобы вернуть контроль над своей жизнью
- Увидите варианты и пути совладания с негативными эмоциями
Программа
Лекция 1. Расставание с прошлым, с травматическим опытом, расставание с детством
20 сентября, пятница, 19:00
- Расставание как неотъемлемая часть нашего бытия
- Можно ли избежать расставаний
- Что мы чувствуем, когда нужно прощаться
- Можно ли навсегда расстаться с травматичным опытом из далекого прошлого
- Собираем багаж из прошлого в будущее
Лекция 2. Разрыв, катастрофа, уход близких. Расставание с чем-то хорошим
26 сентября, четверг, 19:00
- Расставание как страдание
- «Почему так случилось?» Есть ли смысл в этом вопросе?
- Какие вопросы к себе и окружающему миру могут быть полезны?
- Что может помочь справиться с болью?
- Лечит ли время?
- Как прощаться и как отпускать прошлое?
- Потаённый смысл расставаний
Лекция 3. Расставание, которое происходит у других людей, свидетелем которого мы являемся
3 октября, четверг, 19:00
- Что нас трогает, когда мы видим прощания, потери и расставания у других людей?
- Почему мы страдаем, когда потеря не у нас?
- Как мы можем быть полезны тем, кто переживает расставание?
- К чему нас готовит расставание у других?
- И с нами кто-то будет расставаться. Как помочь?
Лекция 4. Расставание как символ встречи
10 октября, четверг, 19:00
- Когда одна дверь закрывается, а другая открывается
- Цикличность расставаний и встреч: ночь всегда встречает день. Как не пропустить рассвет?
- Как взглянуть на ситуацию с разных сторон и что это за стороны?
- Каким вы выйдете из расставания?
- Готовность встречать расставания — означает встречать жизнь во всем многообразии
Подробнее:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
Скачать:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию