Автор: Екатерина Федорова
Название: Диафрагмальное дыхание. Гимнастика для стройноности и долголетия (2018)
Программа курса:
1 урок
Вводное занятие
Создаем мотивацию и фундамент для грамотной и физиологичной практики
Изучаем технику безопасности - осваиваем комплекс для снятия зажимов и...